Als Digitaler Nomade machen langfristige Fitnessstudio-Verträge ebenso wenig Sinn wie die Zugehörigkeit in einem Sportverein oder einer ambitionierten Laufgruppe. Mit welchen Sportarten du dich von unterwegs aus dennoch fit halten kannst, verrate ich dir im heutigen Blogbeitrag, in dem es ganz besonders sportlich zur Sache geht.
Den ganzen Tag vor dem Computer zu sitzen mindert nicht nur die Produktivität, sondern schwächt auch deine Haltung und damit deinen Körper im Allgemeinen. Um beidem entgegenzuwirken ist Sport auch auf Reisen ungemein wichtig. Denn dadurch kannst du nicht nur von deinem Business abschalten und dich wieder fokussierter und konzentrierter auf deine Arbeit stürzen, sondern dem Körper das geben, was er unbedingt braucht: jede Menge Bewegung. Read More
