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Category - Lifestyle

German Angst: Verlasse (bloß nicht) deine Komfortzone

German Angst

Du bist in einem Hamsterrad gefangen und kannst oder vielmehr willst nicht ausbrechen, um das zu tun, worauf du wirklich Lust hast? Ein für uns ziemlich typisches Szenario, das auf die German Angst zurückzuführen ist. Was es damit auf sich hat, wieso wir alles andere als risikofreudig sind und warum sich das Sicherheitsdenken fest bei uns eingebrannt hat, erfährst du im heutigen Beitrag.

In der vergangenen Woche hörte ich einer Podcast-Folge von „Mensch, Otto!“ zu, bei der Zukunftsforscher Sven Gábor Jánszky zu Gast war. Dabei ging es unter anderem um die Entwicklung unserer Arbeitswelt, wobei Jánszky mehrmals darauf hinwies, Arbeitnehmer müssten sich in Zukunft anpassen können und flexibler sein. Auch die Digitalisierung werde sich weiter verbreiten und viele Arbeitsabläufe übernehmen. Wer sich nicht verändert, dem droht die Gefahr, auf der Strecke zu bleiben. Read More

Bewegt euch, Digitale Nomaden! Die idealen Sportarten für unterwegs

Sportarten für unterwegs

Als Digitaler Nomade machen langfristige Fitnessstudio-Verträge ebenso wenig Sinn wie die Zugehörigkeit in einem Sportverein oder einer ambitionierten Laufgruppe. Mit welchen Sportarten du dich von unterwegs aus dennoch fit halten kannst, verrate ich dir im heutigen Blogbeitrag, in dem es ganz besonders sportlich zur Sache geht.

Den ganzen Tag vor dem Computer zu sitzen mindert nicht nur die Produktivität, sondern schwächt auch deine Haltung und damit deinen Körper im Allgemeinen. Um beidem entgegenzuwirken ist Sport auch auf Reisen ungemein wichtig. Denn dadurch kannst du nicht nur von deinem Business abschalten und dich wieder fokussierter und konzentrierter auf deine Arbeit stürzen, sondern dem Körper das geben, was er unbedingt braucht: jede Menge Bewegung. Read More

Sein Leben selbst in die Hand nehmen

In die Hand nehmen

Gastbeitrag von Sebastian Baake

„Sein Leben selbst in die Hand nehmen“ – das hört sich eigentlich nach einer Selbstverständlichkeit an. Doch hast du dein Leben wirklich selbst in der Hand? Hast du die vollständige Kontrolle über dein Leben? Oder gibt es andere Menschen oder Dinge, die Kontrolle über dein Leben erlangt haben? Dieser Artikel soll dir aufzeigen, wie du dein Leben selbst in die Hand nimmst und du dein Leben selbstbestimmt führst.

Ich werde dir im Folgenden 7 Ratschläge geben, wie du dein Leben selbst in die Hand nimmst und dir konkrete Tipps geben, die du sofort umsetzen kannst. Read More